A hidroginástica é uma combinação de exercícios aeróbicos com natação que proporciona diversos benefícios para a saúde. Ela permite a perda de peso, o fortalecimento da musculatura e a melhora da circulação sanguínea sem sobrecarregar as articulações e a coluna. Por isso, é recomendada para qualquer idade!

Aqui na Super Aqua, as aulas possuem duração de 45 minutos e serão ministradas por profissionais especializados e atenciosos, que darão todo o suporte necessário para nossos alunos. A água é salinizada e se mantém em uma temperatura de aproximadamente 32º C, garantido uma aula agradável do início ao fim.

Se você acredita que a atividade física deve ser prazerosa, o seu lugar é aqui com gente! Clique nesse botão e agende agora a sua aula experimental!